Rimedi Naturali

L’olio di betulla e le sue proprietà cosmetiche lo rendono il compagno ideale per idratare la pelle e aiutare a combattere la cellulite

L’allungamento delle giornate e le temperature miti fanno venire voglia di uscire. Se a questo si aggiunge la stagione dei costumi da bagno alle porte, lo sport diventa un’esigenza, non una scelta. Ma cosa può aiutare le persone troppo pigre per fare esercizio a risvegliare i muscoli? Il lievito di birra! Questo alimento naturale è … Leggi tutto

Se amate gli infusi, questo articolo fa per voi. Vi parleremo dell’infuso di rosmarino, una delle erbe aromatiche più diffuse nella cucina mediterranea. La famiglia botanica del rosmarino, Laminaceae, è legata alla nostra storia da molte leggende e curiosità. La pianta del rosmarino ha foglie aghiformi molto profumate e aromatiche. È noto fin dall’antichità per … Leggi tutto

Lo zenzero è una spezia utilizzata da secoli in cucina, in medicina e nei rimedi naturali. È anche uno dei modi più efficaci per alleviare il dolore di condizioni come mal di testa, mal di gola e nausea. Se non volete prendere pillole o sottoporvi a un intervento chirurgico per una malattia, ma desiderate comunque … Leggi tutto

Il miso è una crema di soia fermentata dal caratteristico sapore dolce-salato. Si ottiene facendo fermentare i semi di soia con sale marino e koji, un fungo giapponese La pasta può essere prodotta con soia, riso, orzo e altri cereali. La pasta può fermentare fino a uno o due anni, rendendo il miso un alimento … Leggi tutto

I numerosi benefici delle alghe sono noti da tempo, ma la spirulina è un vero e proprio “superfood”: è salutare e dà energia. Di colore verde-azzurro, grazie all’elevata presenza di clorofilla, viene raccolta da secoli in Asia, Africa e America centro-meridionale. Solo di recente, viste le sue numerose proprietà, è stata utilizzata anche dai paesi … Leggi tutto

Utile per stati d’ansia e depressione, apprezzata perché non crea dipendenza

L’ortica è un potente alleato del nostro sistema immunitario e aiuta a combattere le infezioni della pelle, dell’intestino e delle vie urinarie. Purifica le tossine dal nostro corpo per recuperare i nutrienti vitali. L’ortica, vituperata per la sua capacità di pungere e invadere i giardini, è in realtà una preziosa erba medicinale. Ortica un concentrato … Leggi tutto

Comune nei climi tropicali, la curcuma appartiene alla famiglia delle Zingiberaceae. Le foglie di questa pianta, di forma ovale e allungata, possono essere utilizzate per produrre una potente polvere colorata. Oltre che per le numerose vitamine e minerali (B, C, E), la curcuma è nota per l’estratto di curcumina, una sostanza utilizzata anche come colorante. … Leggi tutto

Lo zenzero è una spezia utile a combattere la gastrite, i mal di testa, agevola la digestione, stimola il metabolismo e contrastare la cellulite: impara come usarlo in modo efficace.

I semi di lino sono una ricca fonte di sostanze nutritive e dovrebbero essere utilizzati regolarmente. I semi di lino sono disponibili in due colori: giallo (detto dorato) e marrone. Entrambe le varietà contengono un livello di acidi grassi omega-3 altrettanto elevato. I semi di lino sono un alimento miracoloso. I suoi benefici sono numerosi … Leggi tutto

Il sapone allo zolfo è un detergente naturale che può essere usato ogni giorno. Contiene zolfo, che lo rende più efficace. Sapone allo zolfo: origini e proprietà Secoli fa, quando le terme divennero popolari come luoghi di cura e relax, l’acqua ricca di zolfo veniva usata per trattare molti disturbi oltre ai problemi della pelle. … Leggi tutto