La pressione sanguigna si riferisce alla forza con cui il cuore spinge il sangue attraverso le arterie. Per evitare problemi di salute, è essenziale che la pressione sanguigna rimanga entro un certo intervallo. La pressione alta (nota anche come ipertensione) può causare molti problemi di salute gravi, come malattie cardiache o insufficienza renale. Abbassando la … Leggi tutto
Non tutti lo sanno, ma il miele può essere un efficace trattamento per la pelle. Questo meraviglioso alimento naturale ha incredibili proprietà antibatteriche e antiossidanti, oltre a contribuire ad aumentare la produzione di collagene. Inoltre, gli enzimi agiscono come esfolianti delicati, rimuovendo le cellule morte e rendendo la pelle sensibilmente più sana e luminosa. Il … Leggi tutto
Lo studio, pubblicato su Cell e condotto dai ricercatori dell’Institute for Genome Sciences & Policy della Duke University, dimostra che quando le piante sono esposte a condizioni di stress “parlano”. I ricercatori pensano che queste informazioni potrebbero essere utilizzate dall’uomo, ad esempio per sapere quando le colture hanno bisogno di essere annaffiate. I suoni emessi … Leggi tutto
Uno squillo sconosciuto sul cellulare che lascia una notifica di chiamata senza risposta. Poi eventuali altri squilli, molti, tutti provenienti dallo stesso numero. Quanto basta perché qualche utente curioso richiami il numero. È qui che avviene la truffa: gli utenti vengono defraudati del loro credito telefonico e prosciugati da un numero a tariffazione speciale, anche … Leggi tutto
L’eucalipto è un albero sempreverde a crescita rapida con grandi foglie grigio-verdi o grigio-blu, originario dell’Australia. Può sopravvivere in climi rigidi e tollera la siccità. Il fusto principale perde la corteccia, creando un accattivante effetto “pelle di serpente”. Gli alberi maturi possono anche produrre grappoli di fiori senza petali in estate. Le foglie di eucalipto … Leggi tutto
L’arrivo della primavera significa in genere clima più mite, vestiti leggeri e giornate allegre trascorse all’aperto. Purtroppo, però, per molte persone – comprese quelle che soffrono di allergie ai pollini – la primavera porta anche attacchi di starnuti scatenati dai pollini presenti nell’aria. Le allergie stagionali sono causate da qualcosa presente nell’aria, sostanze volatili che … Leggi tutto
Se volete una fronte senza rughe, preparatevi a perdere la capacità di interpretare le emozioni altrui. Scientific Reports ha scoperto che le iniezioni di botox sulla fronte possono cambiare il modo in cui le persone interpretano le emozioni sui volti degli altri. Ecco perché: Quando vediamo l’espressione arrabbiata o felice di un’altra persona, il nostro … Leggi tutto
Il finocchio è ottimo sia da mangiare che come rimedio per l’acidità di stomaco, la gastrite e altri disturbi digestivi. Il finocchio, membro della famiglia delle Apiaceae, è originario dell’Europa e dell’Asia ma si è diffuso in gran parte del mondo. È nell’Antica Grecia che la pianta ha goduto della sua massima popolarità, e qui … Leggi tutto
La bresaola, un salume ottenuto dall’essiccazione di carne di manzo e talvolta di cavallo, cervo o maiale, viene consumata cruda. La Valtellina e la Valchiavenna sono due regioni del Nord Italia in cui la produzione di bresaola è particolarmente rilevante. Quando non bisogna mangiare bresaola? Il consumo di bresaola può interferire con gli effetti degli … Leggi tutto
È pratica comune in cucina lavare il pollo crudo prima di cucinarlo, ma in realtà ciò può aumentare il rischio di contaminazione da parte di batteri come la salmonella e il campylobacter, che causano malattie anche gravi. Sebbene il lavaggio del pollo possa ridurre il numero di germi visibili sulla sua superficie, non elimina tutti … Leggi tutto
I risultati di un recente studio condotto in Italia confermano le raccomandazioni nutrizionali più diffuse: mangiare più frutta, verdura e cereali integrali per ridurre i livelli di colesterolo nel sangue. Gli uomini che seguono una dieta che riduce il colesterolo nel sangue non solo hanno un rischio minore di sviluppare malattie cardiovascolari, ma riducono anche … Leggi tutto
La colazione è il pasto più importante della giornata, in quanto rappresenta il 20-25% dell’apporto calorico totale, un quarto dell’alimentazione dell’intera giornata. Moltissimi italiani si sono talmente abituati alla routine mattutina – prendere un caffè veloce mentre si va al lavoro o a scuola – che hanno dimenticato di fare una colazione adeguata. Per una … Leggi tutto