Stefano De Martino si racconta: “Non sono un sex symbol, voglio essere tutt’altro”
La danza scoperta ad Amici resta ancora oggi una parte fondamentale della vita di Stefano De Martino. È ciò che, come lui stesso racconta, gli permette di sentirsi libero e in connessione con sé stesso.
Nel tempo però il suo percorso è cambiato e si è evoluto, portandolo a crescere professionalmente fino a diventare uno dei volti più noti della televisione italiana.
“Non mi sento un sex symbol”
In un’intervista a D di Repubblica, Stefano De Martino affronta anche il tema dell’immagine pubblica. Pur consapevole dell’etichetta che spesso gli viene attribuita, il conduttore chiarisce di non sentirsi affatto un sex symbol.
Al contrario, sottolinea la sua “speranza di essere tutt’altro”, prendendo le distanze da definizioni che considera superficiali e limitanti.

Benessere e disciplina quotidiana
Quando gli viene chiesto come si prenda cura di sé, De Martino racconta un approccio molto personale al benessere. La parola chiave è ascolto.
Spiega di prestare attenzione al proprio corpo e di adattare abitudini e alimentazione in base ai momenti della vita. Nei periodi di stanchezza, ad esempio, evita cibi processati e alcol, mantenendo una certa disciplina che gli permette di gestire i ritmi intensi del lavoro.
La nuova idea di cura di sé
Il conduttore riflette anche sul cambiamento culturale legato alla cura personale, oggi sempre più condivisa tra uomini e donne.
Secondo De Martino, non esistono più distinzioni rigide: prendersi cura di sé non è una questione di genere, ma di benessere e salute. Anche pratiche come skincare e protezione della pelle non sono più viste come tabù maschili.
La sua beauty routine essenziale
Nel quotidiano, la sua routine è semplice ma costante. Nel beauty case non manca mai una crema idratante, fondamentale soprattutto durante le giornate di lavoro in televisione, tra trucco e struccaggio continui.
Un gesto semplice che, racconta, lo aiuta a sentirsi “a posto” e in equilibrio con la propria immagine.

Il rapporto con l’immagine pubblica
De Martino ammette anche un certo distacco dall’etichetta di sex symbol. Non si tratta di fastidio, ma di una scelta consapevole: preferisce essere ricordato per il suo pensiero e il suo percorso professionale.
Per lui, infatti, il corpo è qualcosa di temporaneo, mentre ciò che conta davvero è la mente, che rappresenta la parte più solida e duratura della sua identità.

